Otázka: zeštíhlení

myslím, že jediné a nejlepší, co člověk pro sebe může udělat, aby zhubl, je pravidelné cvičení, pokud možno zdravá strava, hlavně se nepřejídat (zvláště si dát pozor na jídlo po té šesté- sedmé), jíst každý den zhruba ve stejný čas......atd. atd.

zhubla sem tak víc jak 10kg asi za půl roku a ted sem se svým tělem spokojená. játra si kazit pilulkami nebudu, protože když chce člověk opravdu moc zhubnout, jde to i přírodní cestou....navíc se u takových přípravků děsím jo-jo efektu (ačkoliv se výrobci dušují, že po jejich přípravku nenastane tak tomu moc nevěřím), ten může samozřejmě přijít i u té mé "přírodní" cesty, ale- je to už skoro rok, co sem zhubla a nenabrala sem zatím ani kilo, ale radši to nebudu zakřikávat...

ahojda jahudko.uplne te chapu,mela jsem podobny problem.po mimcu mi nabrany kyla i pres cviceni a upraveni stravy,stejne zustaly.skus thermojetic a thermocomplete.ten prvni je na hubnuti na centimetri,pusobi ti v partiich kde mas nejvic ulozeny tuk.pijes to mesic a jeste ul roku to ma ucinek,potom se ti pomalu zase zacnou ty tuky usazovata thermocomplete je na upraveni a zrychleni metabolismu.tak to skus ,me to tenkrat pomohlo.koupila sem si ten therojetic a v pase sem mela po mesici-14cm a na bokach-18cm no parada,ted si ho koupim vzdycky tak 1 do roka abych to udrzela

Před sedmi měsíci jsem porodila syna ale má původní váha se mi již vrátila. Jsem na syna často sama, manžel pracuje v zahraničí. Nemám možnost cvičit, běhat a cpu se sladkostmi jak to jen jde abych se uklidnila. Sice jsem neztloustla ale ty probdělé noci a únava jsou na mě vidět. Vypadám hrozně ale na druhou stranu, no a co. Podívejte se na krasavce chlapy, každý druhý plešatý, když ne plešatý tak chlupatý... Místo svalů pivasy!!! Jo bez urážky chlapy.

Nejlepší dietka která se mi osvědčila je nechat si vytrhnout všechny zuby moudrosti. To pak skoro nejíte, nespíte a kila jdou dolů sama.

děkuji ti AKNELO určitě to vyskouším a pak se ozvu jak to dopadlo,doufám že budu zase spokojená a že budu moct konečně projít kolem zrdcadla.Tak dík za radu a ahoj.